Kamala luonto
Jarkko Vehniäinen
Ehdotettu tuote
Jarkko Vehniäinen
Kamala luonto
5,00 €
Toimitus Suomeen 6,90 €
Yhteensä 11,90 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Nidottu, kansikuva
2010 / 1
Vesan Kirja
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Zum Teufel
Sidosasu
Nidottu
ISBN
9525754219
9789525754216
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Kaikki tekijät
Jarkko Vehniäinen
Tuotekategoriat
Esittely
Ruotsalainen ampumahiihtäjä Björn Ferry vaihtoi ruokavalionsa ravitsevaan ja vähähiilihydraattiseen seitsemän kuukautta ennen Vancouverin olympialaisia 2010 ja voitti ampumahiihdon kultamitalin. Ferry kertoo, ettei urheilija tarvitse hiilihydraattitankkausta. Hän kertoo myös syistä, jotka saivat hänet muuttamaan ruokavalionsa sekä siitä, miten muut asiaan suhtautuivat ja miten ruokavaliomuutos sujui käytännössä, kotona, matkoilla, harjoitusleireillä ja olympiakylässä. Björn Ferryn helpot ja nopeat reseptit jatkavat lääkäri Antti Heikkilän Suomessa aloittamaa ruokakulttuurimuutosta.