Mindfulness vanhemmille
Heidi Andersen
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Andersen, Heidi
Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille
6,00 €
Toimitus Suomeen 8,90 €
Yhteensä 14,90 €
Käytetty - hyvä (K3)
Nidottu, kansikuva
2014 / 2.
Antikvaarinen kirjakauppa T. Joutsen
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Basam Books
Sidosasu
Nidottu
ISBN
9522602434
9789522602435
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Tuotekategoriat
-
Esittely
Fokusointi on psykoterapian kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseensä ja henkilökohtaiseen kasvuunsa. Se on voimakas tekniikka, jolla pystytään selvittämään ongelmien sijainti fyysisessä kehossamme. Ongelmiin fokusoimalla pystymme selvittämään ne askel kerrallaan - ja jokaisella askeleella stressimme vähenee. Tämä 35-vuotias klassikkokirja näyttää meille kuuden askeleen tien fokusointiin ja siihen, kuinka opimme tuntemaan oman kehomme paremmin. Kirja neuvoo, kuinka voimme jatkossa ymmärtää omaa intuitiotamme ja syvimpiä tuntemuksiamme.