Pilates
Cathy Meeus
Tuote ei saatavilla
Pilates
Lisää tuote omalle toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotetta tulee saataville Antikvaariin!
Haetaan tuotteita...
Teosta "Pilates" ei välttämättä ole tällä hetkellä saatavilla Antikvaarista tai teoslistamme on vielä puutteellinen. Katsothan samankaltaiset tuotteet sekä alempaa löytyvät tuote-ehdotuksemme teokseen liittyen. Voit myös lisätä tämän teoksen toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotteita tulee saataville.
Siirry tuotehakuun
Samankaltaiset tuotteet
Tuotteita ei löytynyt. Voit selailla kirjailijan teoksia klikkaamalla kirjailijan nimeä tai etsi muita kirjoja hakukoneemme avulla.
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
DK Publishing (Dorling Kindersley)
Sidosasu
Nidottu
ISBN
0789477785
9780789477781
Kieli
englanti
Alkuperäinen nimi
-
Tuotekategoriat
Esittely
Reintroduce your mind to your body and develop a healthier, more relaxed approach to life. One of the first exercise systems to acknowledge the link between mind and body, Pilates will not give you bulging biceps--or leave you feeling exhausted after each session. Instead, Pilates provides you with a balanced approach to toning your body, correcting your skeletal alignment, and improving your posture and coordination. After a brief introduction to the principles of this exercise system, this book provides the newcomer with descriptions of basic exercises, all illustrated to show precise body movements and postures. By developing mental awareness of your body, Pilates brings the mind into closer connection with the body rather than allowing the mind to control it.