Pyöräilijän kunto-opas

Pyöräily on helppo tapa kohottaa kuntoa, ja samalla voi kokea hienoja elämyksiä. Suomessa on noin .800 000. pyöräilyn harrastajaa, ja arviolta yli neljä miljoonaa suomalaista omistaa polkupyörän. Harvassa muussa lajissa liikkuminen on yhtä helppoa ja mukavaa. Pyöräilijän uraauurtava opaskirja sisältää eritasoisia harjoitusohjelmia, neuvoja varusteiden hankkimiseen ja huoltoon sekä tekniikkavinkkejä pyöräilytaitojen ja kunnon kehittämiseen. Opas huomioi erilaiset pyörätyypit, tavoitteet ja elämäntilanteet sekä Suomen vuodenajat. Innostavaa ja tarpeellista luettavaa kaikille, joilla on polkupyörä! Nelivärikuvitus.